Аффирмации на уверенность в себе — 30 примеров

Я верю в себя и в свои способности

Я отношусь к себе с уважением — и жду того же от других

Я действую несмотря на страх — и это и есть настоящая уверенность

Мои мысли и слова имеют ценность

Я знаю, что делаю, даже если не знаю всего

Я справлялась с трудностями раньше — справлюсь и сейчас

Я не должна быть идеальной, чтобы быть хорошей

Моё мнение важно и заслуживает быть услышанным

Я не нуждаюсь в одобрении каждого — достаточно своего

Я умею говорить «нет» и «да» из позиции силы

Я принимаю себя полностью — включая недостатки

Я расту. Каждый опыт делает меня сильнее

Я смотрю людям в глаза и говорю правду о себе

Я не сравниваю себя с другими — я конкурирую только с вчерашней версией себя

Ошибки не делают меня неудачницей — они делают меня опытнее

Я позволяю себе занимать место в этом мире

Уверенность живёт внутри меня — я обращаюсь к ней намеренно

Я принимаю хорошие возможности без извинений

Я знаю свои сильные стороны и опираюсь на них

Я не жду разрешения — я действую

Моя ценность не определяется результатом одного дня

Я могу не всё знать и при этом быть компетентной

Я принимаю комплименты с благодарностью, а не смущением

Я достаточно смелая, чтобы пробовать новое

Я доверяю своей интуиции и своему опыту

Страх — это сигнал, а не приговор. Я иду вперёд

Я стою за себя — мягко, но твёрдо

Я не обязана нравиться всем — достаточно быть честной с собой

Уверенность — это навык, и я его развиваю каждый день

Я верю в себя. Этого достаточно, чтобы начать