Таблица аффирмаций Луизы Хей — 30 утверждений для тела и разума

Я с лёгкостью принимаю решения — голова всегда здорова

Я вижу все стороны ситуации — шея свободна

Жизнь всегда поддерживает меня — спина здорова

Жизнь радостна, а не тяжела — плечи расслабляются

Я принимаю и отдаю с любовью — руки здоровы

Я справляюсь с любыми жизненными ситуациями — кисти сильны

Любовь течёт через меня свободно — сердце открыто

Я принимаю жизнь полностью — лёгкие — лёгкие лёгкие

Я легко отпускаю то, что больше не нужно — пищеварение лёгкое

Я вижу настоящее с любовью — глаза отдыхают

Я слышу с любовью — уши здоровы

Я открыта новым идеям — рот и горло свободны

Я выражаю себя свободно и безопасно — голос спокоен

Я с лёгкостью отпускаю страх и критику — почки здоровы

Я освобождаюсь от гнева с любовью — печень легка

Моя иммунная система на моей стороне — я в безопасности

Кровь несёт радость жизни — я открыта

Мои кости — прочная основа. Я в порядке с жизнью

Я выбираю новый опыт с открытым сердцем

Я доверяю процессу жизни — нервная система спокойна

Я очищаю тело и разум с лёгкостью

Я отдыхаю в доверии и покое

Я принимаю себя здесь и сейчас

Я заботливо поддерживаю своё тело

Я в безопасности — жизнь на моей стороне

Мой вес идеален для меня — я люблю себя

Я вижу себя в зеркале с любовью

Моя кожа защищает и выражает — я в безопасности

Я позволяю себе быть собой — в безопасности стою на земле

Моё тело — прекрасный дом. Я люблю его и забочусь о нём